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Ejercicio físico e ingesta en proteínas para prevenir la fragilidad del anciano y envejecer de forma saludable

Investigadores del CIBERFES en el INCLIVA han concluido, tras la revisión de las estrategias terapéuticas publicadas, que las personas mayores deben no solo caminar todos los días, sino realizar ejercicio aeróbico y llevar una dieta rica en…